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Selbsthilfe

Selbsthilfe
Die Nase läuft, hinter der Stirn hämmert und pocht es – aber deshalb immer gleich ärztlichen Rat suchen? Viele Beschwerden kann man auch gut selbst in den Griff bekommen – die Grundlagen sind schnell erlernt. Selbsthilfe ist aber mehr als Bachblütentropfen, Wickel und Kräutertees. Wir sind heute Belastungen ausgesetzt, die unsere Gesundheit Tag für Tag gefährden, wie etwa dem allgegenwärtigen Stress. Selbsthilfe bedeutet auch, hier gegenzusteuern. Welche Strategien sich bewährt haben, erfahren Sie auf den folgenden Seiten.
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1) Apothekenerstattungspreis gemäß ifap Service-Institut für Ärzte und Apotheker GmbH, Stand 2025-07-01; d. h. Apothekenabgabepreis nicht verschreibungspflichtiger Medikamente zulasten gesetzlicher Krankenkassen gemäß § 129 Abs. 5a SGB V i.V.m §§ 2,3 der Arzneimittelpreisverordnung, abzüglich eines Abschlags zugunsten der Krankenkasse gemäß § 130 SGB V i.H.v. 5%. Bei nicht zu Lasten der Krankenkasse abgegebenen Produkten handelt es sich um eine unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

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